hiya、友達。今週の初めて、私は急速な肯定的な肯定的な陽性に頼りにしました。さて、私はまだ弾くと逆転させています。時間。
私はそれが私の中の元完璧主義であるかどうかわかりません(私はそれに取り組んでいます)、私はいつももっとやりたい、私のやることリストからもっと多くのことをチェックしたい、そして私は一貫してオーバーシュートし、私が何を見て過大評価していきます。取ることができます。
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例えば、私がFAMをフィードするのに10分がある場合は、3つのPBJサンドイッチを鞭打ちし、リンゴをスライスし、それを行ったことを常に行ったのではなく、野菜のスタックをスライスし、狂ったキッチンのようなチキンのポンド忍者にふさわしい食事を作るための忍者(私はまた、もちろんの写真を撮らなければならない)。だから、私が10分で行ったことができることをする代わりに、私は45分、私は私が持っていたよりも35分の「35分」とも呼ばれます。
結果?私は遅れています、そしてみんな(私を含む!)は飢えて狡猾です。
これは私の人生、みんなです!
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なぜわからないが、私はいつもこれをやった。しかし、私はスクリプトをフリップして失敗するために自分自身を設定するのをやめることを決心しています。
あなたが達成できるものを過大評価することにも苦労しているならば、これが私が最近それに対処するために行ってきたことです。
私はあらゆるタスクのためにどれだけの時間があるか(すなわち、洗濯物をやるために15分)、そして私は私がその時間のブロックで達成することを計画していることを大幅にアンダーシュートします(ソートと1つの負荷の開始のみ)。
私は110%を与えて110%を与えて上に行き来していますが、時々、あなた(そしてi)私たちはロボットゾンビを働いていないことを覚えておく必要があります。時々それを引き戻すことは大丈夫です、そしてあなた自身と完全に正直であることが大丈夫です。失敗のために自分自身を設定してください。」
自己愛は豪華なローションや派手な顔のマスク以上を指していることを忘れないでください(もしもいいですね)。時々、自分自身のための愛情と思いやりは、より現実的な期待を設定することを意味します。
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カレン
P.S. TGIF! ?